Групповые программы: тренажерный зал

Отличной возможностью обрести желаемую фигуру и проработать мышцы станет регулярное посещение тренажерного зала. Здесь присутствует все необходимое оборудование, которое поможет вам достигнуть поставленных целей. Как правило, пространство для тренировок символически разделено на специализированные функциональные зоны: кардиозону (в этом месте расположены тренажеры для повышения выносливости, снижения веса и улучшения работоспособности сердечно-сосудистой системы), зону свободных весов (в ней проходят занятия со штангами и гантелями), силовую зону (тут организован тренинг, направленный на увеличение мышечной массы и силы). Если вы не знаете с чего начать, лучше обратиться за помощью к опытному инструктору. Он объяснит, какие упражнения помогут сформировать рельефный пресс, накачать бицепс, и расскажет про остальные особенности тренировок.


Написать

Отзывы - групповые программы - тренажерный зал

Удалить
  • Алексей оценил место на
    написал про это место 8 августа 2019 в 23:29 , отредактирован 9 августа 2019 в 14:56
    Тренировался около 2-х лет. Последний год клуб превратился в что-то унылое. Бар не работает никогда. Вечером очередь как на рецепции за ключом, так и на дорожки. После 18.30 в зале не продохнуть, дышать нечем, кондиционеры не справляются, т.к еще и подвал и потолок низкий. Занято всё и по несколько человек, при этом часть дорожек уже еле работает.Вначале давали 2 полотенца, потом стали выдавать одно, убрали
    бумажные полотенца в раздевалках, стаканы, пакеты. Кулеры еле работают. Тренажеры
    – показать
    Ответить
  • Нина оценил место на
    написал про это место 23 июля 2018 в 12:46 , отредактирован 23 июля 2018 в 18:30
    Добрый день! Цена за абонементы в зебру асболютно не соответствует уровню сервиса.Такое чуство, что руководство решило на всем экономить.Сначала перестали закупать ПЛАСТИКОВЫЕ СТАКАНЧИКИ ДЛЯ КУЛЕРА.Вы извините, но это уже совсем.....даже в самых эконом залах дают стаканчики.Если честно, абсолютно не понимаю как можно перестать выдавать стаканчики в фитнес клубе.
    Потом перестали выдавать по два полотенца держателем обычных клубных карт.Я не понимаю,вам полотенец жалко? Как можно было так опустит
    – показать
    Ответить
  • Марина написала про это место 4 апреля 2018 в 1:05
    Здравствуйте! Такой вопрос, мой муж купил у вас абонемент на 6 месяцев, так как он сейчас не может заниматься хочет свою карту передать мне, возможно ли это? При предъявлении паспортов? Абонемент куплен на Братиславский
    Ответить