Групповые программы: аэробика

30–55 руб..
Рейтинг:
374 оценки

Аэробика — тип физической нагрузки, состоящий из упражнений под фоновую музыку, которая способствует ритмичному выполнению движений. Как правило, включает в себя выпады, ходьбу, бег, танцевальные па и наклоны. Результат регулярного посещения занятий — укрепление сердечной мышцы, ускорение обменных процессов, повышение выносливости и избавление от лишних килограммов. Аэробика успешно применяется в профилактических и лечебно-оздоровительных целях.

  • Прайс-лист
  • Спортивная аэробика (4-6)
    30 руб..
  • Спортивная аэробика (7-12)
    55 руб..
Все услуги