Прочие услуги: функциональный тренинг

Рейтинг:
374 оценки

Самым удобным способом для все большего количества людей, желающих поддерживать себя в отличной форме, является функциональный тренинг. Он подойдет каждому, независимо от уровня подготовки, так как выполняемые движения похожи на естественные движения человека. Во время тренировки не используют тренажеры, которые двигаются только по определенной траектории, — инвентарем являются свободные веса, амортизаторы и всевозможные мячи, что позволяет двигаться свободно и привычно. Функциональный тренинг увеличивает выносливость, ловкость, улучшает равновесие, эластичность тканей, а также делает мышцы сильнее.

Все услуги