Групповые программы: interval
Интервальная тренировка – это особый вид фитнеса, в котором чередуются интенсивные физические упражнения и короткий отдых. Такого рода очередность практикуется для повышения эффективности, поскольку подобный подход позволяет заниматься более интенсивно до наступления усталости. Кроме того, в процессе подобных тренировок тратится больше калорий, а это ведет к уверенной потере веса.
Все услуги
Групповые программы
Прочие услуги
Спортивные секции