Групповые программы: йога

30–55 руб..
Рейтинг:
374 оценки

Фитнес-клуб Z Fitness приглашает на занятия йогой. Существует большое количество направлений этого индийского учения, и наиболее популярное - хатха-йога. Это базовое древнее искусство гармонизации души и тела, включающее в себя асаны (особые позы), пранаямы (дыхательные техники) и упражнения на релаксацию. Его разновидностью считается йога Айенгара, она идеальна для всех возрастов и уровней подготовки. Кроме этого, широко распространена Аштанга-виньяса-йога - она требует немалых силовых затрат и дает хорошую нагрузку на мышцы. Спросите совета у мастера, сообщите об имеющихся заболеваниях, и он без проблем подберет практику, которая сможет улучшить ваше здоровье и настроение.

  • Прайс-лист
  • AntiGravity kids (6-12)
    55 руб..
  • AntiGravity kids (7-14)
    55 руб..
  • Yoga Kids (5-8)
    55 руб..
  • Yoga Kids (8-14)
    55 руб..
  • Фит-Йога (7-10)
    45 руб..
  • Фит-Йога (3-6)
    30 руб..
  • Yoga
    55 руб..
  • Antigravity Stretch Studio ₽₽₽
    55 руб..
Все услуги

Отзывы

4.8
  /  374 оценки
Все отзывы подряд 3